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메리87
메리87
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Historial de Peso
Peso Inicial
44 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
Peso Actual
51 kg
Desempeño:
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
Peso meta
48 kg
Aún para ir:
3 kg
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>자연식물식단 🍎🍅🥒🍠🥗🥪
>>점심이나 저녁은 일반식 🍚
>>>스텝퍼 30분 . 계단 오르기 10층 . 플랭크1분
>>>>물 1.8L마시기
>>>>> 비타민 b.c . 유산균. 마그네슘
>>>>>> 4년전 60kg -> 3년전 42kg -> 현재 46
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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