Здравствуйте. Меня зовут Альфия. Так как я склонна к полноте и у меня генетическая предрасположенность( у нас в семье все в теле) борюсь с весом.В 2012 году после двух родов скидывала 10 кг, просто отказавшись от мучного и сладкого. Затем выйдя на работу и постоянно в перерывах пили чай с вкусными сладостями я быстро набрала вес с большим привесом. В 2016 году когда меня сократили и на весах увидела просто несусветную цифру я решила взяться за себя и скинула 25 кг за 5 месяцев. Потом я забеременела и пришлось остановиться. Теперь я опять начинаю все заново.