Олясахарок
Miembro desde octubre 2019
|
Publicaciones
294
Siguiendo
16
Seguidores
46
|
Historial de Peso
Peso Inicial
74 kg
Disminuído hasta ahora:
15,6 kg
Peso Actual
58,4 kg
Desempeño:
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
Peso meta
55 kg
Aún para ir:
3,4 kg
|
|
привет,я Ольга,мне 33,и я ху(д)ею...пищевая наркоманка.углеводозависимая.
пожирнела после вторых родов,пытаюсь вернуть былые формы.
считаю кбжу,срываюсь,обжираюсь и снова считаю.
3-4 раза спорт зал(кардио+силовые),сауна,обертывания,самомассаж и прочая ..хня
прогулки с коляской по 5-10км в день
начало верного пути с марта 2021.пока все по плану.
хочу свои 52,ну хотя бы 55,не больше!
|