Надежда Мусалимова
Miembro desde agosto 2020
|
Publicaciones
98
Siguiendo
3
Seguidores
51
|
Historial de Peso
Peso Inicial
53 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
Peso Actual
52,7 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso meta
53 kg
Aún para ir:
0,3 kg
|
|
Привет, меня зовут Надя. Мне 35, рост 165. С марта начала приводить себя в порядок с веса 59кг. Сейчас вес 51, силовые тренировки 3 раза в неделю, плюс 10к шагов практически каждый день. После похудения перешла на поддержку и постепенно буду наращивать мышечную массу.
Проблемная зона - живот, два кесарева и трое детей дают о себе знать)
|