Доброго Всем дня! Данным дневником пользуюсь с сентября 2014 года. Были цели похудеть, достигла ( минус 20 кг). Сейчас занимаюсь в тренажерном зале, ращу так сказать плоские места))) Есть цель: быть подтянутой, рельефной и здоровой.
За питанием слежу ( но без фанатизма),тренировки 3 раза в неделю, хочу добавить еще бассейн.
Всем удачи, подходите к стройнению с умом=)))