Люцифер Александрович
Miembro desde julio 2020
Publicaciones
67
Siguiendo
121
Seguidores
32
Historial de Peso

Peso Inicial
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg

Peso Actual
72,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta
59 kg
Aún para ir: 13,8 kg
На момент регистрации (июль 2020) 38 лет и 80.6 кг. Всю жизнь борюсь с лишним весом с разной степенью успешности. После вторых родов в 2010 году достигла максимума 100 кг (при росте 159 см!) и серьезно занялась собой, похудела до 72. Последние 8 лет вес скачет 75-82. Надоела эта "гармошка", решила изменить свою жизнь и стать уже такой какой мечтаю много лет. Всем успехов и мне обязательно!!!)

Peso Histórico de Люцифер Александрович


Siguiendo

gwirr
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Анчоус12
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
FBBsovsemNePro
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Digitalizator Progressive
(solo visible para seguidores)

Libro de Cocina de Люцифер Александрович

Calorías: 48kcal | Grasa: 1,68g | Carbh: 6,66g | Prot: 2,79g
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
Calorías: 92kcal | Grasa: 4,60g | Carbh: 9,47g | Prot: 5,58g
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Люцифер Александрович


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.