Ксюрик
Miembro desde febrero 2018
Publicaciones
30
Siguiendo
2
Seguidores
1
Historial de Peso

Peso Inicial
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg

Peso Actual
68,8 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 8,8 kg
Мне 38 лет.Живу в Кировской области.Работа сидячая,и дома тоже ленюсь.Но похудеть очень хочется,поэтому села на диету и встала на лыжи,покуда зима.Потом наверное в зал буду ходить.По образованию и бухгалтер,и хореограф.Когда перестала танцевать,моя жизнь перестала быть яркой.Спина болит,поэтому не всем могу заниматься,щадящие тренировки,типо пилатес.

Peso Histórico de Ксюрик


Siguiendo

Надежда2906
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
наталья 251111
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Ксюрик

Calorías: 272kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorías: 251kcal | Grasa: 10,01g | Carbh: 25,46g | Prot: 14,87g
Печенье
Вкусное печенье.
Calorías: 73kcal | Grasa: 2,72g | Carbh: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calorías: 234kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorías: 102kcal | Grasa: 1,78g | Carbh: 14,69g | Prot: 8,66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Ксюрик


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.