Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 143,57g | Prot: 152,50g | Carbh: 54,10g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Piller's Turkey Bites, Broccoli, Cacique Pork Chorizo, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Provolone Cheese. Cena: Butter, Green String Beans, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Whipping Cream, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Almonds, Cocoa Powder. más...
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4613 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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