Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 50,81g | Prot: 77,44g | Carbh: 182,09g.
Desayuno: Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Увелка Каша Пшеничная. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яичный Белок, Венигрет май. Cena: Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Модест Бифилин Лакто, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Фруто Няня Пюре Яблоко Банан. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|