Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2012
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 70,29g | Prot: 133,17g | Carbh: 125,56g.
Desayuno: Evaporated Milk, Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Poached Egg, Boneless Beef New York Steak. Almuerzo: carnitas, pinto beans, spanish rice, Nopal tortillas, Corn Tortillas, Turkey & Swiss Roller, Strawberries. Cena: Multigrain Rounds, Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Potato Salad, Garden Veggie Patties. Pasa Bocas / Otros: Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Blueberry Pomegrante Lipton tea. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 22 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Khara_R
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