|
вообще как-то странно сегодня.. мне весь день не хотелось есть. не,ну чуть-чуть, но очень даже терпимо, да и не дома сидела. и так без еды до 5 продержалась, а потом прорвало. вроде ничего вредного не съела, но эти калории , а в каллораж я уложилась,можно было на весь день растянуть..эх (
|
1119 kcal
|
Grasa: 25,88g | Prot: 59,21g | Carbh: 166,98g.
Desayuno: Компот Ягодный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, кофе с молоком, корица. Cena: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Курица, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный). más...
|
|