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Der einzige, dem ihr gefallen müsst, das seid ihr selbst! Seid stolz auf euch und das, was ihr geleistet habt! 😘😘
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1425 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 55,91g | Carbh: 209,31g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Banane. Almuerzo: Cocktailtomaten, Parmesan (Gerieben), Milbona Schlagsahne, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Nudeln (Gekocht). Cena: TiP Kasseler Aufschnitt, Real Sonnenblumenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Blauschimmelkäse, TiP Kasseler Aufschnitt, Semmel. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos. más...
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 Comentarios
Das unterschreib ich sofort.👍👍👍👍👏😀
03 may. 18 por el miembro: calpe2012
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😘😘☺️☺️☺️ ja du hast recht danke für die Erinnerung ☺️☺️
03 may. 18 por el miembro: Büffetsau
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Sehr gerne! Wie schon Astrid lindgren sagte: lass dich nicht unterkriegen! Sei frech und wild und wunderbar 🤗
03 may. 18 por el miembro: meggie_92
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03 may. 18 por el miembro: Büffetsau
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