Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 101,66g | Prot: 86,66g | Carbh: 254,14g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Goya Mexican Style Cowboy Beans, Potato Chips, Macaroni or Pasta Salad, McDonald's Cheeseburger (No Bun), Cheeseburger (Single Patty with Condiments). Cena: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Butter, Brussels Sprouts, Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mini Vanilla Flavored Ice Cream Sandwiches, Beer, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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