Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 72,92g | Prot: 72,43g | Carbh: 72,90g.
Desayuno: Курага, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Cena: ВкусВилл Баранка Молочная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Сметанковый, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир 1%. más...
|
|
1746 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 31,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anka.tcka4iova
|