|
- 1 кг за 6 дней, отличный результат, как всегда))
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 42,05g | Prot: 76,55g | Carbh: 111,74g.
Desayuno: Листья Салата, Куриные Котлеты на Пару, Щебекинская Гречка Отварная. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Мексиканская Смесь. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Булкин Плетенка с Маком, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кефир 1%, Анжерское Молоко Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Здравствуйте подскажите как так сбрасываете вес ?
02 may. 18 por el miembro: пистолет
|
03 may. 18 por el miembro: А я РЫБА
|
Смотрите меню, я все пишу и фотаю, а + к пп фитнес дома. Сбросила уже 19 кг, если не можете одна, я например худею по онлайн марафону пресс&орех в контакте, можете найти и посмотреть. Там много рецептов пп)) желаю вам успеха
03 may. 18 por el miembro: taila87
|
03 may. 18 por el miembro: пистолет
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taila87
|