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FOCUSED MAN!!! LET KEEP AT GOAL WEIGHT 175LBS!!!
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 52,46g | Carbh: 171,02g.
Desayuno: 100% Liquid Egg Whites, Homestyle Whole Grain Tortillas, Pepper Jack Cheese, Strawberries, Bananas, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Blueberries. Cena: Cooked Celery, Chunky Garden Combination Pasta Sauce, Whole Wheat Angel Hair Pasta, Cooked Carrots, Sweet Yellow Corn Frozen, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Organic Raw Cacao Goji Energy Squares, Anti-oxidant Nut & Berry Mix. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, P90X Plyometeric - Chest & Back - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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