Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 81,45g | Prot: 93,55g | Carbh: 188,48g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Pepaya, Pisang, Jambu Biji, Bayam. Almuerzo: Nasi Putih, Santan, Daging Kambing. Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Semangka. Pasa Bocas / Otros: Nissin Walens Choco Soes, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kue Bolu, Nasi Uduk, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sosis Ayam. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanoy banoy
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