Depois de meses, cá estou eu, sofrendo uma crise de compulsão horrível. Só como e choro, nada me detém! Estou fraca, tão fraca que só penso em desistir e largar tudo pra lá! Parece que minha alma dói e mesmo passando mal, continuo comendo! Como eu queria ser diferente, mas parece que quanto mais eu tento, menos consigo. Não quero cair em depressão outra vez, mas não consigo me mover... Amanhã já completam-se oito dias e não chego nem perto de recuperar meu controle!
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1455 kcal
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Grasa: 74,07g | Prot: 66,63g | Carbh: 128,34g.
Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Vigor Iogurte Ameixa, Banana Prata, Queijo Minas, Ovo Cozido. Cena: Esfiha. más...
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3510 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Montañismo - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Comentarios
Força ai, amiga! é sua mãe?
É dificil dar conselho... mas não deixe a peteca cair... foque! se distraia com algum robby... esvazie a dispensa (leve as tentações pra casa de outra pessoa) enfim... tome uma atitude física!
Força! 😘
02 may. 18 por el miembro: Neia designer
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nao desista . ja estive assim tmb e Deus me ajudou nos momentos mais dificeis ele e o unico que nos da forças !!! ele que nos sustenta e nos ajuda a prosseguir peça a ele com todas as suas forças ele vai te ajudar assim como fez cmg. Jesus te ama !Força nunca e tarde para recomeçar
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Hey florzinha , o que houve ? Cadê a mulher determinada e cheia de positividade ? Pode estar sendo difícil essa fase , esses fantasmas , essa fraqueza , mas você é maior que isso tudo , não se deixe abater , não , não é fácil e eu sei bem como é isso , mas sei também que dentro de você há força , mas mais que isso , há fé . Sua mãe precisa de você , as pessoas ao seu redor precisam de você z mas acima de tudo , você precisa de você . Vai dando lugar pra calma dentro do seu coração que tudo irá se ajeitar , foram dias ruins , mas que você já está superando , porque não está sozinha , tem a nós , fique com Deus e estarei orando para que você fique bem 🙏
02 may. 18 por el miembro: DeahFitness
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Eu imagino o quão difícil deve ser, _Ssgw's, e gostaria de poder ajudar em algo. Eu desejo muita força à vc, muita luz, que Deus te ilumine... Não esqueça que vc é uma vitoriosa! Vc é muito mais forte que essa situação...🌻😘🌻...
02 may. 18 por el miembro: juliana_nascimento
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Não, por favor, vc tava tao feliz esses dias que saiu dos três digitos! Não jogue tudo para o alto não, não deixa isso te vencer! Queria poder ajudar mais! 😥
02 may. 18 por el miembro: AndreSouza2022
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Não pare. você é forte.
Estou me inspirando em vc.
Também quero sair dos três dígitos.
02 may. 18 por el miembro: Sonia Asalin
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_ssgw Senhor cuida da minha amiga, o senhor conhece o coração dela!!! Cura senhor aquilo que tem que ser curado, retira dela todo esse mal que a persegue, liberta senhor daquilo que tem que ser libertado, o senhor conhece suas fraquezas, suas limitações eu te peço senhor daí lhe as forças necessárias para continuar!!! Lava senhor com teu sagrado sangue, retira dela essa tristeza e peço em nome de Jesus a cura e a liberação!!! Amém.... @_ssgw tenha fé você é capaz não pode desistir agora!!! Você consegue tenho fé nisso!!!👊💪💪💪😚🌷🌷🌷📿📿📿👼👼👼🙇♀️🙇♀️🙇♀️
02 may. 18 por el miembro: Lu_leoninaa
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Hey, pense no que tu conquistou até agora, tu saiu dos 3 dígitos e tem sido inspiração pra mim. Te "usei" como exemplo esses dias, falando do pessoal do FS, pra minha namorada. Sei que não é fácil, mas é uma batalha de cada vez, porq a vitória é surpreendente e sim, vale à pena cada esforço, cada "não" que falamos qndo nos oferecem algo que abrimos mão de comer em prol de nós. Porq é só isso que importa, o meu eu, o teu eu, o eu de cada um que está aqui no FS. Estamos aqui pra vencer batalhas diárias. Siga firme 🙏🙏
02 may. 18 por el miembro: Becca Brand
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amiga, vc vai conseguir, se de um respiro, nao se cobre tanto, eswuece o que vc fez nos ultimos oito dias, ESQUECE MESMO, e começa do zero. A vida da umas porradas na nossa cara, mostra pra ela que vc nao sabe só apanhar, sabe bater tbm. Estou aqui pro que precisar 💝
02 may. 18 por el miembro: danielede barbarac
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😢 o gata fica assim n pede p Deus te iluminar o caminho de volta
02 may. 18 por el miembro: nanda 33
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Amada Fica calma,essas coisas acontecem,tenta voltar com calma,faz receitinhas q esteja dentro da sua dieta, e assim vá voltando aos poucos, precisar conversar ou qualquer coisa chama no face q lá te dou o zap se precisar,
leticia-adrielle.f@hotmail.com
02 may. 18 por el miembro: leticiafr15
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tenta meditar, ouvir música, ler...sei q é difícil mas ajuda , fé
02 may. 18 por el miembro: Aline N Vieira
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Desiste não vc consegue cada uma nós aqui também temos nossas crises, mais nos apegamos a algo mais forte erguemos a cabeça e Bola pra frente é muito difícil a dias eu tô meio desfocada mas quando vejo tudo que conquistei me da forças pra continuar tenha fé vc também vai conseguir 😊
02 may. 18 por el miembro: ednasol_🌻
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Querida vc conhece comedores compulsivos anônimos? è uma irmandade MARAVILHOSA, se quiser estarei a disposição para te ajudar
02 may. 18 por el miembro: Ana Paula Palopampa
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Força amiga!
Força e fé, vc é bem mais forte do que imagina, e logo sairá dessa situação...
03 may. 18 por el miembro: Bvsilva
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_@_ssgw Bom dia minha querida 🌷🌷🌷🌷Espero que você esteja melhor, bem se aparece com sua alegria de sempre, desistir jamais!!! Bjs 👼😘😍👊💪👉🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
03 may. 18 por el miembro: Lu_leoninaa
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03 may. 18 por el miembro: zizisouza
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Bom dia! Tenha Fé acima de tudo, VOCÊ é uma guerreira, venceu e irá continuar vencendo. Não desista dos seus sonhos e objetivos. Todos nós passamos por momentos obscuros e você sempre nos dá força com uma palavra de carinho, então não se esqueça de que estamos aqui para o que você precisar... Bjs, fica com Deus
03 may. 18 por el miembro: fernandaadm
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Ei. Calma aí, amiga! Não fique assim, pois comer mais só vai te ajudar na hora. Procure ajuda profissional, mude a estratégia, pense o que você pode fazer melhor. Mas não desista.. estamos todos torcendo por você 😘
03 may. 18 por el miembro: uanhenga
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03 may. 18 por el miembro: miazatop
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