Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 71,50g | Prot: 94,54g | Carbh: 247,80g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: A&W Root Beer (12 oz), Tuna Sandwich, Frieda's Edamame (Shelled). Cena: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Produce Snacks Southwest Trail Mix, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Blue Cheese, Ferrara Pan Boston Baked Beans Candy. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 9 minutos, Estiramiento (Yoga) - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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