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КД (((((((
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 30,75g | Carbh: 96,43g.
Desayuno: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Кофе. Almuerzo: Конфета, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Рулька в Специях, Рис Вареный, Яичница. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaneLik
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