Diario de wow_bora, 02 may. 18

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D-31. 드디어 몸무게가 내려가기 시작했다! 더더열심히 해야지~ 오늘부터 단백질 400g 고고

53,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 mayo 2018:

617 kcal

Grasa: 8,81g | Prot: 57,96g | Carbh: 77,34g. Desayuno: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 사과, 오렌지. Almuerzo: 배추김치, 닭가슴살, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g). Cena: 세븐일레븐 감동란. Pasa Bocas / Otros: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

ㅎㅎ단백질 400g 엄청 많내요ㅎㅎ

01 may. 18 por el miembro: 무협녀

단백질 잘 안먹었더니 살이 출렁거리네요ㅠㅠ

02 may. 18 por el miembro: wow_bora


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