Diario de SeiN_MaulwurF, 01 may. 18

Sooo nach einem ruhigen Tag , geht es morgen wieder aktiver ran... Urlaub schon fast vorbei 🙈 Mittwoch ist schon Bergfest...
Hab jetzt noch meine Übungen gemacht und Plank klappt jetzt schon locker 45 sec.
Auch die anderen Übungen kann ich steigern 😊

Somit gute Nacht 💤

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1263 kcal

Grasa: 44,88g | Prot: 38,15g | Carbh: 175,32g.   Desayuno: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Nutella Nutella, Primello Minirolle Ananas Mandel, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Ketchup, Schlagsahne, Tomatenmark, Gut & Günstig Fusilli. Cena: Boulette, Aldi Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Zitronenkuchen. más...