Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 66,34g | Carbh: 167,91g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Мюсли. Almuerzo: Каневской Говядина Сыровяленая, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Ritter Sport Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Роллы Филадельфия. Cena: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estudiar - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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