Diario de nsriwahyu, 01 may. 18

Gak sengaja nglakuin eksperimen, bukan eksperimen sih cuman penasaran aja dan ini gak disengaja. Jadi bangun tidur tadi udah agak siang sih soalnya libur aku nimbang BB ku 57 (udah BAB) habis itu beres beres dan mungkin sangkin penat dan capeknya karna udah sepuluh hari kerja dan PKL nya baru dapet libur aku ketiduran padahal belum minum dan belum sarapan. Dan ternyata aku ketiduran sampe 3 jam sendiri (gila). Habis itu muncul lah rasa penasaran buat nimbang eh ternyata BB ku 56.2. Jadi emang bener tidur itu membakar kalori ya.. Tapi jangan jadiin cerita ku ini buat bikin kalian gak makan dan cuman tidur aja seharian ya.. Ini aku aja gak di sengaja. Tapi percaya setelah makan siang pasti naik lagi.. Ahahahahaha makanya BB nya gak aku masukin nunggu besok pagi lagi. 😊

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
iya emang.. saya dulu juga seharian gak makan, cuma minum air putih byk. kerjaan cuma di kamar nonton drakor trus tidur. emang turun haha. tp itu gak baik, skrg gak mau gitu lagi.  
01 may. 18 por el miembro: anisahkr
Iya lah.. Aku aja ini karna gak sengaja.. Setiap harinya mag sarapan dong...  
01 may. 18 por el miembro: nsriwahyu
Tidur itu cuma bakar 62kalori/jam. Utk turunkan 1 kg BB harus bakar 7200 kalori. Kalo kamu timbang BB sebelum dan sesudah tidur, selisihnya 0.8 trus x 7200 = itu artinya harus bakar 5700 kalori. sedangkan kamu tidur cuma 3jam. 3jam x 60 kal = 180 kal. Jadi penyebab kamu turun BB sesdh tidur bukan krn kamu bakar kalori. Mgkn penyebabnya karena kamu habis pipis/pup/ngak minum. 
01 may. 18 por el miembro: MelYanti
@melyanti iya kak.. Aku juga tau kok, ya buktinya setelah aku makan tadi bb nya balik lagi.. Dan mungkin karna akhir akhir ini aku kurang tidur banget juga yang bikin BB ku turunya sulit sama gampang pileg..  
01 may. 18 por el miembro: nsriwahyu

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nsriwahyu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.