Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 23,12g | Prot: 42,87g | Carbh: 54,54g.
Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite Integral. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela. Cena: Ovo Cozido, Caldo de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito de Leite. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Jumping Jacks - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaela_ushoa
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