Diario de charluti, 30 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:
1172 kcal Grasa: 39,39g | Prot: 49,38g | Carbh: 156,54g.   Desayuno: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Amandes, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Carrefour Légumes Pour Couscous, Semoule. Cena: Pomme Golden, Fleury Michon Surimi, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Lait Demi Écrémé , Amandes. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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