Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ohgtmainnya
Diario
30 abr. 18
Diario de ohgtmainnya, 30 abr. 18
Perfil de ohgtmainnya
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
hari ini puasa dan olahraganya lumayan membakar kalori, jalan kaki keliling kebun raya bogor selama hampir dua jam. Dan pulang nyampe Depok baru maghrib. Ga nyangka bisa jalan sejauh itu+lagi puasa lagi, padahal dulu mah jalan 2km juga udah engap wkwk
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2018:
141 kcal
Grasa: 1,07g | Prot: 8,35g | Carbh: 27,33g.
Cena:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Apel (tanpa Kulit).
más...
1771 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Zumba - 20 minutos.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
awas besok pegel alias jarem tuh paha, betis
30 abr. 18 por el miembro:
MelYanti
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ohgtmainnya
Ver la Historia Completa