Diario de Graziana2018, 30 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:
1059 kcal Grasa: 43,69g | Prot: 59,17g | Carbh: 106,61g.   Desayuno: Zucker, Gouda, Aldi Unser Sonniges, Vandemoortele Belolive, Tomaten, K-Classic Gourmet Metzger-Hinterschinken. Almuerzo: Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Gourmet Metzger-Hinterschinken, Gurkensuppe. Cena: Chiquita Banane, Zucker, Erdbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Rohschinken, Zucker, Kräutertee, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Frühlingszwiebeln. más...
2263 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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