Buon risultato dopo il weekend
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 135,99g | Carbh: 254,42g.
Desayuno: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Isola Bio Latte d'avena, Caffè Espresso, Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Semi di Chia, Mirtilli Rossi, Noci Sgusciate. Almuerzo: Caffè Espresso, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Mutti Passata di Pomodoro, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Caffè Espresso, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Pomodorini, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Ananas, Frutto della Passione, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. más...
|
|
2941 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorenzo Calavera
|