Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2475 kcal
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Grasa: 111,38g | Prot: 104,66g | Carbh: 275,47g.
Desayuno: Хумус, Лента Зелёный Горошек, Яичница. Cena: Глобус Макароны со Шпинатом, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Помело, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, President Сыр Бри, Виноград (Американского Типа), Виноград Дамские Пальчики, Жемчужина России Мороженое Карамель с Вареным Сгущенным Молоком . más...
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3198 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Elíptica - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marooone
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