Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 74,83g | Prot: 59,01g | Carbh: 217,68g.
Desayuno: Nesquik Nesquik in Polvere, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Senape, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Crostini di Pane, Parmigiano (Tagliuzzato), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Vino Chardonnay, Carciofo Cotto (da Fresco). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Soffritto, Polenta. Pasa Bocas / Otros: Sarchio Farro Soffiato con Miele, Actimel Actimel Fragola, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Micio88
|