Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 81,35g | Prot: 97,68g | Carbh: 116,95g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Банан, Мой Овсяноблин. Almuerzo: Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Diet Пино Колада. Pasa Bocas / Otros: Белочка Семечки Жареные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Груша Красная, Лито Отруби Ржаные Бородинские, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenusik0690
|