Diario de rismawd, 30 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018

66 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:

494 kcal

Grasa: 18,98g | Prot: 29,52g | Carbh: 51,99g. Desayuno: Rempeyek, Nasi Pecel. Almuerzo: Bakso Ayam. más...

1661 kcal

Ejercicio: bersepeda - 9 minutos, Descansando - 22 horas y 21 minutos, Durmiendo - 1 hora y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de rismawd