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1315 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 74,13g | Carbh: 158,26g.
Desayuno: Auchan Lait Demi-Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Banette Pain Complet. Almuerzo: Banette Pain Complet, Auchan Comté, Bonduelle Galettes de Légumes Duo de Courgettes et Ses Petits Légumes, Poireau Cuit, Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron, Vinaigrette. Cena: Pommes Granny-Smith, Auchan Comté, Banette Pain Complet, Saumon Fumé, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes , Endive, Vinaigrette, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tristelle
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