|
|
1452 kcal
|
Grasa: 72,86g | Prot: 72,64g | Carbh: 125,73g.
Desayuno: Banane, Pain Complet, Cappuccino, Lune de Miel Miel de Fleurs. Almuerzo: Noisette, Nestlé Les Recettes de l'atelier Ganache Chocolat Noir, Piquebroche Brochettes de Dinde, Merguez, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Carrefour Biscotte au Froment, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Coraya Surimi, Endive. Cena: Merguez, Myrtilles, Delisse Fromage Blanc, Saint Eloi Purée de Courgettes et Pommes de Terre. Pasa Bocas / Otros: Pain Viennois, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Noisette. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de forme99
|