Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 68,61g | Prot: 119,04g | Carbh: 187,16g.
Desayuno: Planters Trail Mix Tropical Fruit & Nut, Badia Whole Trilogy Health Seeds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Erin Baker's Homestyle Granola - Vanilla Almond Quinoa. Almuerzo: Bananas, Oven Poppers Salmon Stuffed with Spinach and Cheese, Oranges. Cena: Hood Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Gallo Salame Italian Dry Salame, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Fazoli's Cheese Pizza Slice. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Heluva Good Mild Cheddar Cheese, Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder, Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirtglider
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