Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 81,34g | Prot: 101,10g | Carbh: 149,44g.
Desayuno: Vollmilch. Almuerzo: Tassimo Cappuccino, Weihenstephan Vanillequark, Schinken (Extra mager), Aldi Parmigiano Reggiano, Trockene oder Harte Salami, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Baguette-Brötchen. Cena: Iglo Rahm-Spinat, Semmelbrösel, Rote Zwiebeln, Rapsöl, TiP Kabeljaufilet. más...
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3339 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Compras - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Siega del Césped - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffi.fi
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