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824 kcal
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Grasa: 19,48g | Prot: 75,27g | Carbh: 95,59g.
Almuerzo: Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango, Tomates Cereja, Cogumelos. Cena: Queijo Parmesão Ralado Seco, Couve Roxa, Alface, Agrião, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Banana, Prozis Protein Snack Coconut Flavour , Melancia. más...
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Peso Histórico de desafiosaudaveldafilipa
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