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Tar sig med träningen! 4 km jogging och 5 km promenad plus lite affärer! Sambon är också med på tåget så får umgås med honom också!
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1700 kcal
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Grasa: 90,44g | Prot: 114,72g | Carbh: 110,52g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80. Almuerzo: Tonfisk röra. Cena: Olivolja, ICA Skivade Rödbetor, Garant Kycklingfilé, Honung, Valnötter, Getost. Pasa Bocas / Otros: Cashewnötter, Päron, ICA Basic Brieost, Max Latte Caramell, Burger King Mjukglass med Topping. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trotar - 8/kph - 26 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de erikamarianordstrom
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