Diario de Rakelisy, 28 abr. 18

almocinho. coxa de frango assada, couves de bruxelas com parmesão :) comia mais mas... estou a controlar as quantidades

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1463 kcal

Grasa: 111,03g | Prot: 96,89g | Carbh: 14,99g.   Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Abatanado, Alpen Fest Salsichas com Queijo Emmental, Ovo, Pimentões Vermelhos, Espinafre. Almuerzo: Mimosa Manteiga com Sal, Queijo Parmesão Ralado Seco, Couves de Bruxelas (Congelado), Pele e Carne da Coxa de Frango. Cena: Alface, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Linguiça Extra, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Manteiga com Sal, Canderel Cankao, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%. más...