Diario de watever-idk, 28 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2018:
1009 kcal Grasa: 18,79g | Prot: 75,23g | Carbh: 138,38g.   Desayuno: Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Maçã, Pingo Doce Pão de Cereais Ancestrais. Almuerzo: Morangos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Verde, Iglo Salmão Selvagem do Pacífico. Cena: Próvida Farinha de Côco, Pura Vida Gelado Baunilha, Maçãs Golden Delicious, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Feijão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Party Selection Minis Chocolates, Du Bois de la Roche Crackers com Farinha Integral. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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