|
Доброе утро 🙂
|
1593 kcal
|
Grasa: 96,57g | Prot: 50,00g | Carbh: 136,91g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Дружба Сыр Плавленый. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Просто Консервы Мясосодержащие Нежные с Куриным Мясом. Cena: Черничный Пирог, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Авокадо, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Universal Nutrition Аминокислоты, Груша, Благода Сырок с Шоколадом и Кокосом. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dzensmile
|