|
udah sebulanan ga input2 kalori lagi..karena lama2 udah tau takaran makan seberapa banyak..inilah nikmatnya defisit kalori..ga pantang makan ini itu..yg penting g berlebihan..😍😍
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|