|
karna kalori belum mencukupi utk hari ini dengan berat hati akhirnya minum susu wrp yg tnggi protein krn kebutuhan protein belum cukup jg.pdhal skrg lgi nerapin intermitten fasting ato ocd gagal dehh..bsok back on track lgi dehh..
|
949 kcal
|
Grasa: 25,79g | Prot: 43,18g | Carbh: 135,72g.
Desayuno: Ayam Goreng, Nasi Kuning. Almuerzo: Kerupuk Beras, Pastel. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: WRP WRP Active Body Shape. más...
|
|