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Bom dia.. estou um pouco afastada do APP mas seguindo a rotina. Andei jacando bastante mas graças a Deus não teve nenhum resultado ruim. Digo isso pois tenho visto as pessoas com medo de comer isso ou aquilo. Acredito que oq faz mal é o exagero e não uma porção daquilo que se gosta. Vamos viver a vida e não deixar a comida nos assustar. 🤗🤗🤗
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10 kcal
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Grasa: 0,11g | Prot: 0,40g | Carbh: 3,36g.
Desayuno: Limão. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Descansando - 11 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trampolín - 15 minutos, Costura - 4 horas. más...
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