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kathle07
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27 abr. 18
Diario de kathle07, 27 abr. 18
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Einen wunderschönen Guten Morgen,
und es geht weiter bergab. Auf einen guten Start ins Wochenende. 🤗
91,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2018:
1241 kcal
Grasa: 36,65g | Prot: 35,64g | Carbh: 195,75g.
Desayuno:
Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Du darfst Leichte Butter, Harry 1688 Unser Mildes.
Almuerzo:
Rote Paprika, Karotten.
Cena:
McDonald's Curly Fries, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Chickenburger.
Pasa Bocas / Otros:
Rührkuchen, Manner Eiswaffeln, Joghurteis.
más...
2674 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙂 schönen Freitag 😊
27 abr. 18 por el miembro:
Fagmich
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