Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 65,81g | Prot: 110,27g | Carbh: 126,76g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ашан Груша Вильямс. Almuerzo: Картошка Тушеная, Тушеные Овощи. Cena: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ашан Груша Вильямс, Тефтели Куриные, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Му-У Молоко 2.5%, Ironman Casein. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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