Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 33,92g | Prot: 80,11g | Carbh: 235,22g.
Desayuno: Зеленый Чай, Овсяное Печенье ПП, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Almuerzo: Ашан Груша Вильямс, Приготовленные Мидии, Barilla Макароны Отварные. Cena: Курага, Champion Чернослив без Косточек, Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Творожная Запеканка ПП, Пятерочка Банан. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ledilena83
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