Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 36,58g | Prot: 101,75g | Carbh: 101,83g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. Almuerzo: Салат из Печени, Ашан Горох Варёный, Лосось на Гриле. Cena: Руккола, Яблоко, Творог 5%, Грудка Индейки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Чай. más...
|
|
1533 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amelie_80
|