Diario de tiago.machacaz, 25 abr. 18

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Hoje,só hoje, não registei comida. Fui passear e comer coisas que me apeteceram, tipo migas alentejanas e sericaia. Tenho a semana para recuperar, quando me pesar no fim de semana hei-de pesar o mesmo de hoje. Mereci1dia para desfrutar em família.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2018:

256 kcal

Grasa: 14,67g | Prot: 12,31g | Carbh: 18,96g. Desayuno: Cem Porcento Doce de Frutos Vermelhos, Globo Polvilho Doce, Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo, Farinha Aveia. más...

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Comentarios

E fez muito bem! ☺

25 abr. 18 por el miembro: guimaraes.sara

claro que sim. o espírito deve ser esse, senso é um escravo da alimentação. lembre se que deve adotar um novo estilo de vida e não uma dieta .

26 abr. 18 por el miembro: paula queiros


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